우유를 마시면 속이 불편한 학생이 있지요..(유당불내증이라고 해요)

이렇게 해보세요.

시중에 판매되는 기능성 우유가 있어요..(어떤 업체 우유든 상관 없어요.)

우류를 마실때 너무 차지 않게 실온에 좀 놓아 둔다음 (전자레인지에 돌리면 영양소가 파괴 됩니다.)

우유만 마시지말고 빵이나, 과자등과 조금씩 먹어보세요...

얼마동안 이렇게 기능성 우유를 마시다 보면 시중에 판매되는 일반우유도 마실수 있게 됩니다.

위에서 우유(유당-lactose)를 분해하는 물질이 생긴거예요...락타아제(lactase)

조금씩 실천해 보세요...