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[답글] 무엇을 먹으면 키가 크나요?
작성자
김희련
등록일
Sep 2, 2014
조회수
3599
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음식을 골고루 섭취해야하고 키가 제대로 자라기 위해서는 뼈가 튼튼해야 하니 뼈를 주성분으로 하는 칼슘을 먹는것도 좋으며 칼슘이 적다면 뼈가 약해 질 수 있으니 우유,치즈,요구르트와 같은 유제품이나 멸치,뱅어포 뼈째 먹을 수 있는 생선과 미역을 먹으면 도움이 됩니다.

그리고 적절한 운동을 곁들인다면 키가 크는데 도움이 될꺼에요^^; 


---- 원본 : 글 ----

키가 크고 싶은데 무엇을 먹으면 키가 크나요?

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