열린마당>학교급식 : 2021년 12월 급식 정보

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학교급식
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2021년 12월 급식 정보

학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

			1 할맥밥 꼬치어묵국(5.6.13.) 닭봉간장조림(5.6.13.15.18.) 햄미역줄기볶음(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 젤리요거트(코코) * 에너지/단백질/칼슘/철 634.8/28.1/210.8/3.4	2 녹차밥 사골우거지국(5.6.13.16.) 등갈비조림(5.6.10.13.) 섬초무침(5.6.13.) 석박지(13.) 감자빵(1.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 618.4/31.8/153.3/6.3	3 발아현미밥 베트남식쌀국수(1.5.6.13.16.18.) 오이지무침(13.) 돈육청경채볶음(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 샤인머스켓 * 에너지/단백질/칼슘/철 541.5/31.9/96/2.8	4
5	6 홍국쌀밥 전복미역국(5.6.18.) 콩나물겨자채(5.6.13.) 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 치즈케이크(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 719.9/28.6/351/2.9	7 기장밥 닭개장(5.6.13.15.) 볶음우동(5.6.13.16.18.) 육전(1.5.6.10.15.18.) 깍두기(9.13.) 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 738.7/27.9/162.1/3.7	8 베이컨깍두기볶음밥(5.6.9.10.13.) 새우달걀탕(1.5.6.9.13.) 소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15.16.) 동치미(13.) 리치에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철 632.1/19.1/148.5/2.1	9 율무밥 봄동된장국(조갯살)(5.6.13.18.) 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13.) 깻잎순볶음(5.6.) 나박김치(9.13.) 찐빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 621.1/29.4/258/5.1	10	11
12	13 흑미밥 부대찌개(2.5.6.9.10.13.15.16.) 삼색감자채볶음(2.5.6.10.) 수원왕갈비치킨(2.4.5.6.12.13.15.16.18.) 총각김치(9.13.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 866.9/39.7/191.9/3.5	14 녹두밥 사골떡국(5.6.) 찹쌀콩멸치볶음(5.6.13.) 모듬전(1.5.6.10.15.16.) 석박지(13.) 야쿠르트 * 에너지/단백질/칼슘/철 702.6/34.6/268.8/4.6	15 치즈카레라이스(2.5.6.13.16.) 슬림단무지 오징어튀김(스틱)(1.5.6.17.) 배추김치(9.13.) 오렌지쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철 670.5/24.4/199.2/3.7	16 찰보리밥 냉이된장국(조갯살)(5.6.13.18.) 돼지편육(10.13.) 저염쌈장(5.6.13.) 매실무쌈 배추겉절이(9.13.) 찹쌀떡(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 784.6/28.7/205.2/7.1	17 찰현미밥 낙지탕(5.6.13.) 미트볼케첩조림(5.6.10.12.13.16.) 달래오이무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 에그타르트(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 654.1/24.5/173.5/3.5	18
19	20 혼합잡곡밥 쇠고기매운국(5.6.13.16.) 김치볶음(5.9.10.13.) 오리훈제/머스타드소스(1.5.13.) 팡과자(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 765.6/31.3/200.3/4.1	21 버섯카로틴쌀밥 우렁이된장국(5.6.13.18.) 자장떡볶음(건강식단)(2.5.6.10.13.18.) 매생이계란말이 (1.5.13.) 배추김치(9.13.) 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 649.8/26/309.8/4.9	22 김주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18.) 어묵우동(5.6.13.) 한입단무지무침(13.) 김부각(5.6.) 배추김치(9.13.) 쑥오메기떡(4.5.14.) * 에너지/단백질/칼슘/철 599.2/17/270.7/3.9	23 서리태밥(5.) 삼색수제비국(5.6.) 갑오징어초무침(5.6.13.17.) 가자미뮈니에르(오븐)(건강식단)(2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 윌(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 708/38.8/339.5/2.6	24 칼슘밥 건새우아욱된장국(5.6.9.13.) 카프리제샐러드(2.12.13.) 양갈비스테이크(16.) 배추김치(9.13.) 크리스마스롤케익(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 638.2/29.9/253.8/3.5	25
26	27 차조밥 꽃게해물탕(5.6.8.13.18.) 궁중떡볶음(5.6.13.16.) 더덕구이(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 우유하트도넛(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 629.4/22.7/133.9/3.5	28 검정보리밥 북어콩나물국(1.5.6.13.) 소라살쫄면무침(5.6.13.18.) 떡갈비(오븐)(건강식단)(1.5.6.10.13.16.18.) 총각김치(9.13.) 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 671.4/38.1/190.4/4.9	29 회오리감자(5.13.) 동치미(13.) 게살야채죽(5.6.8.18.) 초코우유(2.5.) 햄버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 764.3/25.3/287.3/3.3	30 발아흑미밥 돼지갈비김치찌개(5.6.9.10.13.) 치커리사과초무침(건강식단)(5.6.13.) 메로&칩스(1.5.6.13.) 깍두기(9.13.) 짜먹는요거트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 758.4/28/286.6/3.2	31 밤밥 몽굴순두부국(5.6.13.) 포항초무침(5.6.13.) 닭갈비-중(5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 콤비네이션피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 679.1/35.5/230.5/4

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣

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